
NEW Series: Vegan Hacks I Wish I Knew Sooner! . Silken Tofu Brownie Hack . Did you know you can make High Protein โฆ
์๋ ํ์ธ์, ์ฌ๋ฌ๋ถ! ์ค๋์ ๋ง์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ๋น๊ฑด ๋ธ๋ผ์ฐ๋๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์๋ ๋น๊ฑด ํดํน์ ๋ํด ์๋ ค๋๋ฆด๊ฒ์. ์์ฆ ๋น๊ฑด ์์์ ๊ด์ฌ์ด ๋ง์์ง๋๋ฐ, ๊ณ ๋จ๋ฐฑ ๋ธ๋ผ์ฐ๋๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์๋ ์ํ์ ์์๋๋ฉด ์ ๋ง ์ ์ฉํ ๊ฑฐ์์! ์ง๊ธ๋ถํฐ ์๊ฐํด๋๋ฆด ๋์์์ ๋น๊ฑด ํดํน: ๊ณ ๋จ๋ฐฑ ๋ธ๋ผ์ฐ๋ ๋น๋ฒ ๐ซ๐ช์ด๋๋๋ค. ์ด๋ฒ์ ์๊ฐํด๋๋ฆด ๋์์์ NEW Series: Vegan Hacks I Wish I Knew Sooner!์ ๋๋ค. ๋น๊ฑด ํดํน ์๋ฆฌ์ฆ ์ค ๋ง๋ จํ ์ด๋ฒ ์์์ ์ํ ์ ํ๋ฒ๊ฐ ์ ๊ณตํ๋ ์ค์ผ ๋๋ถ๋ฅผ ํ์ฉํ ๋ธ๋ผ์ฐ๋ ํดํน ๋น๋ฒ์ ์ ๋ฌํด์ค์. ์ค์ผ ๋๋ถ๋ก ๊ณ ๋จ๋ฐฑ ๋ธ๋ผ์ฐ๋๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์๋ ๋ฏธ๋ ๋์์์ ํตํด, ์ด ๋น๋ฒ์ ์๊ณ ์์ผ๋ฉด ๋ ๋ง์๊ณ ์์๊ฐ ์๋ ๋ธ๋ผ์ฐ๋๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์๋ต๋๋ค. ๊ฐ์ธํ์์๋์ถ ์์ ์์๋ ๊ณ ๋จ๋ฐฑ ์๋ฆฌ์ผ๊ณผ ํจ๊ป ์ฌ์ฉ๋๋ ์ค์ผ ๋๋ถ์ ๋น๋ฐ์ ์ ์ ์์ด์. ์ด ์ธ์๋ ํ์ํ ์ฌ๋ฃ์ ์ธ๋ฐํ ์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ ๊น์ง ์์ธํ ์๋ดํด์ฃผ๋ฏ๋ก, ์ง์์ ๊ฐํธํ๊ฒ ๋ฐ๋ผํด๋ณผ ์ ์๋ต๋๋ค. ๊ณ ๋จ๋ฐฑ ๋ธ๋ผ์ฐ๋๋ฅผ ๋ง๋๋ ๋น๋ฒ ๋๋ถ์, ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ฅผ ์ ๊ฒฝ์ฐ์ง ์๊ณ ๋ ๊ฑด๊ฐ์์ผ๋ก ๊ฐ๋์ ์ ์ฌํ ์ ์์ด์. ๋น๊ฑด ๋ผ์ดํ์คํ์ผ์ ์ฆ๊ธฐ๋ ๋ถ๋ค๋ฟ๋ง ์๋๋ผ, ๊ฑด๊ฐ์์ ๊ด์ฌ ์๋ ๋๊ตฌ์๊ฒ๋ ์ ์ฉํ ๋น๋์ค์ผ ๊ฑฐ์์. ๊ฐ์๊ฒฐ์ ๋์ถ ๊ฑด๊ฐ์ ๊ณ ๋ คํ ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๊ณ ์ถ์๋ฐ ๋ง์ ํฌ๊ธฐํ๊ณ ์ถ์ง ์๋ค๋ฉด, ์ด ๋น๊ฑด ํดํน ์๋ฆฌ์ฆ์์ ๊ณ ๋จ๋ฐฑ ๋ธ๋ผ์ฐ๋ ๋น๋ฒ์ ๊ณต๋ถํด๋ณด์ธ์! ๋น๊ฑด ๋ธ๋ผ์ฐ๋๋ฅผ ๋ง๋ค๋ฉฐ ํ๋ถํ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ๊ณต๊ธํด์ฃผ๋ ๋น๋ฒ, ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์ฌ๋ฃ ์ ํ, ์ ํํ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ๊น์ง ์ด๋ฒ ๋์์์์ ํ๋ฒ์ ์ฒดํํด๋ณด์ธ์. ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ๋ง์ ๋์์ ์ฑ๊ธธ ์ ์๋ ๋ธ๋ผ์ฐ๋ ๋น๋ฒ, ์ง๊ธ ๋ฐ๋ก ํ์ธํด๋ณด์๊ธธ ๋ฐ๋๊ฒ์. ํ์์๋ด๋ณด๋์ถ ํจ๊ป ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋จน๊ณ ์ด๋ฉฐ, ์ฆ๊ฑฐ์ด ์์ํ์ ๋ง๋ค์ด๊ฐ ๋ณด์ธ์!.
Vegan Hack: The Secret to High Protein Brownies ๐ซ๐ช
์ ํ๋ธ ์ฑ๋ Easy Vegan with Sam
ํจ๊ป ๋ณด๋ฉด ์ข์ ๊ธ
๊ฐ์ธํ์์ธ๊ฐ๋์ถ, ์ ์ฐจ์ ์กฐ๊ฑด์ ์ด๋ป๊ฒ ๋๋์?
๋ถ์ฑ ๋ฌด๋ค์์ ๋ฒ์ด๋๋ ๋น๊ฒฐ
