두부로 만든 쌈장으로 쌈밥을 만들어 봤어요. 오늘도 영상 끝까지 시청해주셔서 감사합니다. ○ 재료 – 두부 1모 – 당근 1/5개 – 양파 1/2 …
오늘은 다양한 재료로 준비한 만능 두부쌈장으로 만든 깻잎쌈밥을 소개해드릴게요. 이 비건 음식은 건강에도 도움이 되며, 소풍이나 다이어트 도시락으로도 딱이죠. 먼저 준비해야 할 재료는 두부 1모, 당근 1/5개, 양파 반개, 대파 1대, 마늘 2쪽, 고춧가루 1큰술, 설탕 1큰술, 간장 4큰술, 식초 1큰술, 참기름 1큰술, 소금, 깨소금이 필요해요. 우리가 진행할 메뉴는 먼저 두부를 으깨서 두부쌈장을 만들어요. 당근, 양파, 대파, 마늘은 잘 다져준 뒤 볼에 넣어요. 개인회생대출 거기에 고춧가루, 설탕, 간장, 식초, 참기름, 소금, 깨소금을 넣어 섞어주면 완성이에요. 그리고 이 두부쌈장에 식물성 깻잎을 올려 쌈밥으로 즐길 수 있답니다. 이 비건 음식은 식단에 포화되지 않아 다이어트하는 분들에게도 좋은 선택이에요. 이 동영상에서는 만능 두부쌈장으로 만든 깻잎쌈밥을 소개해주고 있어요. 개인회생대출자격 이 간편하면서도 영양가득한 메뉴를 한번 만들어보는 건 어떨까요? 소풍이나 다이어트 도시락으로도 딱인 이 음식, 한 번 시도해보시길 추천드려요. 오늘도 제 영상을 시청해주셔서 감사합니다. 후순위토지담보대출 만능 두부쌈장으로 만든 깻잎쌈밥, 맛있게 즐겨보세요!.
만능 두부쌈장으로 만든 깻잎쌈밥 / 단백질 가득 비건 음식 / 소풍, 다이어트도시락 추천
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